《风暴》的旋律里,  狂风怒号中，丛澜走上了她的领奖台。

从参加比赛开始，第一名的时候她都是跳上去的，为数不多的第二名则是老老实实迈步上的台子。

但这次,  她认认真真地,  低头看着台子,  从地毯上抬腿走了上去。

【嘶,  有问题,  这孩子右膝盖肿了我果然没有看错】

【左腿迈的】

【第一名都没有蹦呜呜呜】

【伤病,  扎心的伤病,  3A那下看样子真的很严重】

【求求了给个说明吧别瞒伤了】

领完奖以后丛澜没有接受媒体采访,  直接被俄冰协的车接走去医院拍片子。

万幸的是骨头没有受伤,  软组织挫伤，养一阵子就好了。

跟去的队医不会俄语,  是丛澜给他翻译的。

队医：“你没骗我对吧？”

丛澜：“……”

她恼羞成怒：“怎么还怀疑人的？！”

队医长吁短叹：“对你们这群运动员太不放心了！短道那边也是，脚都磨出血了骨头都凸出来了，还非说没受伤。”

他们医务室什么项目都管,  血呼啦差从冰上抬下来的运动员也见得不少。

丛澜嘟嘟囔囔的：“我又不傻。”

队医：“那回去不许上冰。”

丛澜：“！！！”

队医：“你看你看！”

丛澜：“……”

她不满：“可是马上就要总决赛了，我不练冰还怎么上场啊？空降吗？我要拿第一的！”

队医跟这边的医生比比划划，拿到了丛澜的片子在看，发现确实不是骨折一类的，这才放了心。

丛澜：“问你要不要在这里开药。”

队医：“可以，有懂英语的吗？”

丛澜转而问对方有没有懂英语的人，医生立刻换了英语来讲。

队医也是关心则乱，到了这会儿才反应过来世界上不是只有中文和俄语的。

交流一下子变得顺利了起来。

第二天的gala没有参加，丛澜有些歉意，她听到好多人都是从世界各地飞来莫斯科的,  但她真的上不了冰了。

膝盖肿得不太好走路，队医拿了药给她，后续的安排就不归丛澜管了，领队全程接手。

受伤一事让这枚分站赛金牌蒙上了阴影。

·

丛澜退出gala一事让冰迷们意识到她确实受伤了，还是很严重的那种，比上赛季的世锦赛都要严重。

一众人很关心她，又得知她已经启程返航回国，都许愿丛澜早日康复。

也有人问GPF怎么办，她还会参加吗？

【只剩两周了，够呛吧】

【好好养伤吧还是，不差这一枚】

【我的连霸……四连霸……】

心疼的、可惜的、遗憾的，每个人的想法都不一样，只不过最后一个看上去有点冷漠，被心疼丛澜的人讽刺了。

【也不是你的金牌，你在这儿逼逼什么】

【带伤上阵然后下半辈子的花滑生涯就这么交待出去，你就开心了？】

【她比你更难受】

因为发出这类言辞的人出发点不一样，有些只是单纯的遗憾，有些是故意讽刺，前者无辜后者活该，但此时大家也分辨不出来谁是谁。

被攻击的无辜者一下子懵逼了，委屈地道歉，然后再看误会自己的别人反过来给自己道歉。

至于故意的，则是开始双方互呛，于是就又吵了起来。

直到丛澜出面发了个微博，表示她伤势不严重，众人才在焦躁中些微地放了心。

【丛澜LLL：又拿到第一啦！/耶，小伤，不要担心】附图金牌

郁红叶看到了女儿新发的微博，气笑了。

“孩子真是长大了。”丛凛在一边感叹。

昨天给他们发信息，说比赛受伤了，看上去唬人，实际一点都不疼，让他们看到报道的话不要担心，媒体们就会瞎写。

事实上丛澜想的没错，她在后台看医生、从医务室出去，这些过程都被拍摄录制下来了，尤其是后来膝盖肿痛导致腿部发生了变化，哪怕有裤袜遮挡，但那实在是算不了什么。

聚焦于她的媒体们将照片定格放大，刻意找了最明显的角度，发了“丛澜俄罗斯分站受伤疑似无法参加GPF”的新闻稿。

她颁奖的半个小时，新闻满天飞，关注花滑的所有人都被迫或主动得知了她受伤一事。

也幸亏丛澜给爸妈爷奶姥姥姥爷他们发了信息，不然熬夜看她比赛的家人们，不知道得有多担心。

就这，郁红叶都失眠到早上七点才迷迷糊糊地睡着。

丛凛：“说是去骨科医院了，检查过了是软组织挫伤。我发现这个软组织真的是哪儿都有哈，澜澜以前的伤也是这个。”

郁红叶：“以前还不知道瞒下了多少伤呢！”

丛凛：“咋还生气了呢？不就是怕我们担心嘛，孩子也是一片好心。”

郁红叶：“那就不能生病！”

丛凛：“你有点不讲理了哦郁红叶女士。”

郁红叶说出口也觉得自己是有点异想天开。

丛凛接了个电话，拍了下郁红叶：“于谨联系好了，可以去看澜澜了。”

得亏他们离得近，不然真是要一年才能见一次女儿。

·

丛澜吃着褚晓彤亲自给她拿过来并且剥好的香蕉，享受着病号待遇。

“可是我想去诶！”她道。

于谨：“……”

他认命了：“我就知道。”

队内开会商议丛澜是否要参加GPF一事，张简方问丛澜意见，但他个人是不建议的。

“丛澜不是想参加北京冬奥吗？现在还没到平昌呢，她要是不爱惜自己身体的话，我估计够呛。”张简方摇头。

可运动员又哪里会放弃临到眼前的比赛？

膝关节受伤，不是骨折就已经万幸了，但丛澜是在比赛里受的伤，一时间又不知道该说她幸运还是不幸。

医嘱三周不要运动，尽量躺着养养，练冰是万万不可能的，连日常的陆地训练都没戏，体能更是不成，最多练练上肢力量。

距离GPF满打满算还有17天，丛澜也就是刚养个差不多而已。

于谨：“最多赛前两天才能上冰，如果你执意要参赛的话。”

丛澜：“我觉得没这么严重，一周后就可以恢复训练。”

于谨：“你要是只想走到平昌，我赞成你。但你要是想滑到北京，就完完整整地休到两周。”

一周后勉强上冰不是不行，于谨相信凭借丛澜的毅力和止痛药她可以做到。

体能教练威廉拿着丛澜的数据记录过来了，他身后跟着的是国内退役的某位举重选手骆安。

两人看着丛澜笑了笑，调侃：“被教练训了吧？”

丛澜嘴角一撇眉毛一皱，开始演戏：“嗯！可凶了！”

于谨翻了个白眼。

骆安：“于教练，这么好的澜澜怎么舍得训人啊？”

于谨：“你就惯着她吧！”

骆安扬了扬手里的本子：“可不是我惯着啊，喊我来的不是你吗？”

丛澜吃完了香蕉，坐在沙发上笑个不停。

于谨恼羞成怒：“啧。”

骆安和他的几位朋友，都是曾经的举重选手，在大大小小的比赛里拿过奖牌，退役了之后干过一些其他的工作，前两年给丛澜组后勤团队的时候，张简方请外教的同时，找人联系了国内的健身教练，最后还是决定请举重相关的从业者。

论练力量和耐力，他们是不二人选。

去年给全队组后勤团队，体能这部分就又增加了人手，外教、自己人，现在是很庞大的一个数量了。

于谨喊骆安过来，是知道丛澜不会放弃GPF，所以要跟这两位主要负责丛澜体能的教练们，商议她在休冰期间的训练方案。

“病情反复的话更不好，不如休到底，好好养养。休息一周再上冰又受伤，得不偿失。”他道。

丛澜点头：“我明白。”

于谨满脸的不相信。

没有运动员会躺得住，就跟他们在课上坐不住一样，说要军训一个个兴高采烈，一说去开会就唉声叹气坐着都能睡着。

看着时间流逝，比赛临近，人一焦躁就更难耐了。

丛澜：“  我之前不是也好好休息了吗？你这个人怎么不相信人的！”

于谨叹气：“行吧行吧我多看着点儿。”

靓妹无语。

骆安跟威廉在旁边止不住地笑，国家队里这么多人，这对师徒俩的相处模式是最有意思的了。

两周不锻炼的话，身体会有很大的改变。

丛澜膝关节受伤，跑跳类的运动就不能做了，顶多一周后试着看能不能慢跑，估计到时候也够呛，还得具体观察了再说。

骆安：“一周完全不活动，瘦体重大概会流失1kg，两周的话，肌肉就开始要流失了。不过还好，两三周后才是真正的肌肉和力量流失。”

从这方面来说，丛澜又是幸运的。

完全不锻炼，先掉的是肌肉内糖原和水分储备，这部分算是瘦体重，大家默认掉的是肌肉实际上并不是。

而这部分是可以在恢复训练后快速找回来的，两到八周的时间才会真正开始掉肌肉。

威廉：“我联系了营养师，接下来丛澜需要补充热量，减少肌肉的分解。”

肌肉要消耗的热量太多了。

骆安：“对，足够的热量、蛋白质，还有充足的营养素。”

丛澜叹气：“健康的食物好难吃的。”

骆安：“但是很有必要，你想拿第一不是吗？”

丛澜迅速点头：“好吧我同意。”

威廉：“但你需要做好准备，两周后你的力量和耐力都会下降，到时候重新训练，就要为难你的教练了。”

他看着于谨说道。

不止是身体的体重会变化，肌肉群也会有相应的改变，不是肌肉细胞减少了，而是说，肌肉细胞的体积会变小，从而影响到丛澜的体能方方面面。

于谨痛苦地抓了抓头发。

这也是为什么，伤病会让运动员和教练都烦躁。

冰上技术和身体情况同时变得糟糕，找回竞技状态就成为了一个难题。

丛澜贴心提示：“别抓了，小心秃头！”

于谨：“我每一根头发的掉落，你都难辞其咎。”

丛澜大方地道：“那我等明年教师节的时候给你送霸王防脱洗发液。”

骆安感慨：“多损啊！”

还教师节！

不管怎么说，丛澜还是要参加GPF。

张简方得知这个答案以后没有反对，他不会阻拦励志向上的运动员。

“她正站在路口，已经闯过了一道又一道的关卡，一步步接近了她想要去往的地方，你让她停下，转身离开，”于谨将名单报给他，“我想不只是丛澜，任何一个运动员，都不会同意的。”

他们会像是脚下长了钉子、被铁水浇筑在地上一样，坚定地选择站在这里，然后在有风的时候，努力地向前奔跑。

于谨：“2015/16赛季大奖赛总决赛，女单组参赛选手，褚晓彤、丛澜。”

六站GP里，他们的孩子拿到了四个第一。

那又有什么能够阻挡她们呢？


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